Quand il s’agit de prendre soin de sa peau, tout commence par une question essentielle : Quel est ton type de peau ? Comprendre ton type de peau, c’est comme apprendre à connaître ton meilleur allié. Sans cette connaissance, il est difficile de construire une routine skincare efficace ou de choisir les bons produits.
Que tu sois novice ou adepte de la K-beauty, cet article te guidera pas à pas pour identifier ton type de peau. Et bien sûr, on te donnera des conseils pratiques pour choisir les produits adaptés à tes besoins.
Pourquoi identifier ton type de peau est essentiel ?
Chaque peau est unique. Ce qui fonctionne pour ton amie, ta mère ou ton influenceuse préférée ne fonctionnera pas forcément pour toi. Adopter des produits non adaptés peut non seulement être inefficace, mais aussi aggraver certains problèmes, comme l’acné, les rougeurs ou la sécheresse.
Connaître ton type de peau te permet :
• De choisir les bons produits (nettoyants, hydratants, sérums, etc.).
• D’éviter les ingrédients qui peuvent irriter ou déséquilibrer ta peau.
• D’adopter une routine sur mesure, maximisant l’efficacité de chaque étape.
Quels sont les différents types de peau ?
On peut diviser les types de peau en 6 grandes catégories. Voici comment les identifier et ce qu’elles signifient pour ta routine.
1. Peau normale
La peau normale est équilibrée. Ni trop grasse, ni trop sèche, elle est généralement douce, sans imperfections majeures ni zones sensibles.
• Caractéristiques : texture lisse, pores peu visibles, teint uniforme.
• Objectif : maintenir cet équilibre naturel.
Recommandation produit : un nettoyant doux, comme le Low pH Good Morning Gel Cleanser de COSRX, pour préserver son éclat naturel.
2. Peau sèche
La peau sèche manque de sébum, ce qui peut entraîner une sensation de tiraillement, des rougeurs et parfois des desquamations. Elle a besoin de produits riches et nourrissants.
• Caractéristiques : texture rugueuse, zones squameuses, sensation d’inconfort.
• Objectif : réhydrater en profondeur et restaurer la barrière cutanée.
Recommandation produit : le sérum Madagascar Centella Ampoule de SKIN1004, riche en hydratants et apaisants.
3. Peau grasse
La peau grasse produit trop de sébum, ce qui peut entraîner un aspect brillant et des pores dilatés. Elle est également plus sujette aux imperfections comme les points noirs ou l’acné.
• Caractéristiques : aspect brillant, pores visibles, tendance aux boutons.
• Objectif : réguler la production de sébum sans assécher la peau.
Recommandation produit : un exfoliant chimique comme le BHA Blackhead Power Liquid de COSRX, qui exfolie en douceur et désobstrue les pores.
4. Peau mixte
C’est un mélange : la zone T (front, nez, menton) est grasse, tandis que les joues sont sèches ou normales.
• Caractéristiques : brillance sur la zone T, sécheresse ailleurs.
• Objectif : trouver un équilibre entre hydratation et régulation du sébum.
Recommandation produit :
• Rice Toner de I'm From, qui hydrate et équilibre la peau sans surcharger.
• Relief Sun : Rice + Probiotics de Beauty of Joseon, qui hydrate et protège des UV tout en restant léger.
5. Peau à tendance acnéique
La peau à tendance acnéique est sujette aux boutons, points noirs et kystes. Elle peut être grasse ou sensible, ce qui complique souvent le choix des produits.
• Caractéristiques : boutons fréquents, rougeurs, cicatrices.
• Objectif : apaiser les inflammations et prévenir de nouvelles éruptions sans dessécher.
Recommandation produit : l'huile nettoyante Heartleaf Pore Control Cleansing Oil d'Anua, qui nettoie en profondeur et calme les inflammations.
6. Peau mature
Avec l’âge, la peau perd de son élasticité, devient plus fine et montre des signes de vieillissement comme des rides ou des taches pigmentaires.
• Caractéristiques : ridules, peau moins ferme, teint terne.
• Objectif : stimuler la régénération cellulaire et restaurer l’élasticité.
Recommandation produit : La crème contour des yeux Madagascar Centella Probio-Cica Bakuchiol Eye Cream de SKIN1004, un anti-âge naturel pour le contour des yeux.
Comment identifier ton type de peau ?
Si tu n’es pas sûr.e de ton type de peau, voici une méthode simple à essayer :
1. Lave ton visage avec un nettoyant doux et laisse ta peau sans produit pendant 1 heure.
2. Observe comment elle réagit :
• Si elle tiraille : tu as probablement une peau sèche.
• Si elle brille partout : tu as une peau grasse.
• Si seule la zone T brille : tu as une peau mixte.
• Si elle semble équilibrée et confortable : tu as une peau normale.
Quelques pièges à éviter lors du diagnostic de ta peau
1. Confondre déshydratation et sécheresse
Une peau grasse peut être déshydratée, ce qui crée un excès de sébum pour compenser. Si ta peau semble grasse mais tiraille, elle manque probablement d’eau et non de lipides.
2. Diagnostiquer à court terme
Ton type de peau peut changer selon les saisons, ton alimentation, ton niveau de stress ou tes hormones. Évalue régulièrement tes besoins pour ajuster ta routine.
3. Suivre les tendances
N’utilise pas un produit juste parce qu’il est populaire. Ce qui fonctionne pour d’autres pourrait ne pas convenir à ta peau.
Quels actifs pour quel type de peau ?
Les ingrédients actifs sont la clé pour traiter efficacement ta peau. Voici quelques suggestions selon ton type de peau :
• Peau sèche : acide hyaluronique, céramides, beurre de karité.
• Peau grasse : niacinamide, zinc, acide salicylique (BHA).
• Peau sensible : Centella Asiatica, panthénol, calendula.
• Peau mature : rétinol, peptides, vitamine C, collagène.
• Peau acnéique : tea tree, BHA, AHA, niacinamide.
Adapter ta routine à ton type de peau
Une fois que tu connais ton type de peau, il est temps de personnaliser ta routine. Voici un exemple simple pour chaque type :
Routine pour peau grasse
1. Nettoyant doux (matin et soir)
2. Toner purifiant à la niacinamide
3. Sérum à l’acide salicylique
4. Crème légère non comédogène
5. SPF 30 ou plus (matin)
Routine pour peau mature
1. Nettoyant hydratant
2. Essence anti-âge
3. Sérum à la vitamine C (matin) ou rétinol (soir)
4. Crème riche en collagène
5. Masque hydratant (2 fois/semaine)
Conclusion : la base d’une peau saine, c’est la connaissance
Identifier ton type de peau est la première étape pour construire une routine efficace et te sentir bien dans ta peau. Prends le temps d’écouter ses besoins et n’hésite pas à ajuster ta routine au fil des saisons ou des changements de ta vie.
Avec des produits adaptés et une routine bien pensée, ta peau te remerciera. Alors, prêt.e à faire le premier pas vers une peau éclatante ?