Tu veux te lancer dans la skincare coréenne mais tu ne sais pas par où commencer ? Pas de panique, on est là pour te guider pas à pas. La K-beauty, célèbre pour ses routines structurées et ses produits innovants, peut sembler intimidante au premier abord. Mais rassure-toi : une routine skincare coréenne n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace.
Que tu sois un.e novice ou que tu cherches simplement à structurer ta routine, ce guide t’aidera à comprendre les bases et à adopter des habitudes adaptées à ton type de peau et à tes besoins.
Pourquoi adopter une routine skincare coréenne ?
La skincare coréenne repose sur une philosophie simple : prévenir avant de traiter. Au lieu de masquer les problèmes, elle vise à renforcer ta peau et à maintenir son équilibre. Les routines sont conçues pour hydrater, protéger et améliorer l’éclat naturel de ta peau, tout en la respectant.
Les avantages de la K-beauty :
• Des résultats sur le long terme : avec une approche douce et progressive.
• Une personnalisation totale : chaque routine est unique et adaptée à ton type de peau.
• Des ingrédients naturels : comme le ginseng, la Centella Asiatica ou le thé vert, qui nourrissent et protègent la peau.
Les bases de la routine coréenne : les 10 étapes classiques
La routine coréenne est célèbre pour ses 10 étapes. Pas besoin de toutes les adopter dès le départ ! Commence doucement avec les essentiels, puis ajoute des étapes au fur et à mesure que tu te sens à l’aise.
1. Nettoyant à base d'huile (ou baume)
C’est l’étape clé pour éliminer le maquillage, la crème solaire et les impuretés liposolubles. Les huiles ou baumes démaquillants dissolvent tout en douceur, sans agresser la peau.
💡 Astuce : masse ton visage pendant 1 à 2 minutes pour stimuler la circulation et te détendre après une longue journée.
2. Nettoyant à base d'eau (water-based cleanser)
Après l’huile, place au nettoyage à l’eau. Ce deuxième nettoyant élimine les impuretés restantes (comme la transpiration ou la pollution) et prépare ta peau pour les prochaines étapes.
💡 Choix idéal : une mousse ou un gel doux, adapté à ton type de peau.
3. Exfoliant (1 à 2 fois par semaine)
L’exfoliation aide à enlever les cellules mortes et à révéler une peau plus lumineuse. Choisis entre un exfoliant chimique (acides AHA/BHA) ou mécanique (gommage doux).
❗ Attention : Si tu as une peau sensible, privilégie des exfoliants doux pour éviter les irritations.
4. Toner
Le toner rééquilibre le pH de ta peau et la prépare à mieux absorber les produits suivants. Il hydrate, apaise et rafraîchit.
💡 Idée : choisis un toner hydratant si ta peau est sèche, ou purifiant si elle est sujette aux imperfections.
5. Essence
L’essence est unique à la K-beauty. Elle hydrate et booste la régénération cellulaire. C’est un produit léger mais puissant qui améliore l’efficacité des sérums et crèmes que tu appliques ensuite.
6. Sérum et ampoule
Ces produits ciblent des préoccupations spécifiques comme les rides, les tâches ou l’acné. Les sérums sont plus concentrés et pénètrent en profondeur pour traiter la peau en profondeur.
7. Crème contour des yeux
La peau autour des yeux est fine et délicate. Une crème adaptée aide à réduire les cernes, les poches ou les ridules.
8. Hydratant
L’hydratation est cruciale, quel que soit ton type de peau. Une bonne crème scelle tous les bienfaits des produits précédents et protège ta peau.
9. Protection solaire (le matin)
C’est LA règle d’or : ne jamais sortir sans protection solaire, même en hiver. Les UV sont la principale cause du vieillissement prématuré et des taches pigmentaires.
Astuce : utilise un écran solaire SPF 30 minimum.
10. Masque (1 à 2 fois par semaine)
Les masques en tissu sont ludiques et ultra-efficaces. Ils boostent l’hydratation et apportent des actifs concentrés à ta peau.
Par où commencer : une routine simplifiée pour débutant
Si les 10 étapes te semblent trop lourdes, voici une version simplifiée pour débuter :
1. Nettoyage en deux étapes : huile + nettoyant à l’eau.
2. Hydratation : toner + crème hydratante.
3. Protection solaire (le matin).
Ajoute progressivement des étapes supplémentaires en fonction des besoins de ta peau.
Comment adapter la routine à ton type de peau ?
Chaque peau est unique. Voici quelques recommandations pour t’aider à choisir les produits adaptés :
• Peau sèche : privilégie les textures riches et hydratantes. Cherche des ingrédients comme l’acide hyaluronique ou les céramides.
• Peau grasse : opte pour des produits légers, comme des gels ou lotions non-comédogènes.
• Peau mixte : combine des soins hydratants pour les zones sèches et des produits purifiants pour la zone T.
• Peau sensible : mise sur des formulations douces, sans parfum ni alcool.
• Peau à tendance acnéique : privilégie des ingrédients purifiants comme l’arbre à thé (tea tree), l’acide salicylique (BHA) ou la Centella Asiatica pour apaiser les rougeurs et réduire les imperfections.
• Peau mature : mise sur des produits riches en antioxydants (comme la vitamine C), en collagène ou en rétinol pour combattre les signes du vieillissement, comme les rides et la perte de fermeté.
Conseils pour maximiser l’efficacité de ta routine
1. Sois régulière : la cohérence est la clé pour voir des résultats.
2. Écoute ta peau : si un produit provoque des irritations, arrête de l’utiliser.
3. Hydrate de l’intérieur : bois suffisamment d’eau pour une peau éclatante.
4. Teste les produits : fais un patch test avant d’intégrer un nouveau soin à ta routine.
Top 3 des marques coréennes idéales pour débuter
1. COSRX : parfaite pour les peaux sensibles, cette marque propose des produits minimalistes et très efficaces, comme la célèbre essence à la mucine d'escargot.
2. Beauty of Joseon : inspirée des traditions coréennes, cette marque propose des produits naturels et doux, parfaits pour hydrater et illuminer la peau.
3. SKIN1004 : connue pour sa gamme à la Centella Asiatica, cette marque est idéale pour apaiser et protéger toutes les peaux, même les plus réactives.
Conclusion : prends soin de toi à ton rythme
Adopter une routine skincare coréenne, c’est avant tout prendre un moment pour toi. Pas besoin de tout faire d’un coup. Concentre-toi sur l’essentiel, écoute ta peau et fais-toi plaisir avec des produits adaptés à tes besoins.
La K-beauty, c’est bien plus qu’un effet de mode : c’est une approche douce et durable pour révéler le meilleur de ta peau. Alors, prêt.e à te lancer ?